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SV Tora Berlin e.V. | Sportverein für Reha, Gymnastik, Tanz, Fußball und Shotokan Karate

rehatrainer
SV Tora Berlin e.V.

Reha / Gymnastik / Yoga - Trainer

Andrea Luthardt

Andrea Luthardt

Andrea trainiert seit 1997 Wirbelsäulengymnastik.
Erst wenn die Ursachen für die individuellen Rückenprobleme erkannt werden, können sinnvolle Strategien zur Prävention und Therapie entwickelt werden. Wie Sie dafür sorgen, dass Ihr Rücken Grund zur Freude hat, erlernen Sie während des wöchentlichen Trainings.

Andrea Luthardt ist im Besitz der Trainer C - Lizenz im Fitness- und Gesundheitsbereich und der Trainer B - Lizenz im Bereich Orthopädie und Yoga.

Tel.: (0 30) 96 06 37 92
Mobil: (01 77) 6 77 25 06
E-mail: luthardt@sv-tora.de
Janna Weber

Janna Weber

Beim Reha - Sport werden Sie voller Spaß fit, denn das vielfältige Bewegen steigert ihr Wohlbefinden und bringt neue Energie.

Das Training unter Gleichgesinnten wirkt motivierend und schafft neue Lebenslust.

Sie hat die Lizenz zur Übungsleiterin im Reha - Sport.

Mobil: (01 76) 62 02 23 23
E-mail: weber@sv-tora.de










































Yolima Fernandez

Yolima Fernandez

Yolima ist Sportpädagogin. Sie gibt im Pilatesunterricht eine Anleitung zur Erhaltung der Gesundheit und zum Wohlfühlen.

Im Pilates geht es darum, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Es ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Gleichfalls werden Motorik, Koordination, Flexibilität und Balance geschult.

Mobil: (01 52) 02 66 65 03
E-mail: fernandez@sv-tora.de
Bettina Flüs

Bettina Flüs

Bettina ist Übungsleiterin Rehasport.

Erkennen, Verstehen und Akzeptanz ist die Grundlage für ein sinnvolles Training zur Verbesserung des bestehenden Zustandes.

Es ist nicht von Bedeutung, wie langsam du gehst, solange du nicht stehen bleibst. (Konfuzius)

Mobil: (01 70) 5 74 97 23
E-mail: flues@sv-tora.de
Gustavo Llano

Gustavo Llano

Gustavo ist in Kolumbien geboren und erhielt dort seine Theater- und Tanzausbildung.

Er hat sein Zertifikat in dem Peak Pilates System als Professional Certificate Trainer.

Die individuelle Förderung der Teilnehmer steht bei ihm an erster Stelle.

Mobil: (01 52) 05 43 01 18
E-mail: llano@sv-tora.de
  Jörg Kohl

Jörg Kohl

Jörg sammelte Erfahrungen mit Menschen aller Altersklassen bei sportlichen Aktivitäten.

Die Gesundheitsförderung und die Kommunikation der Menschen miteinander ist eines seiner Ziele.


Mobil: (01 63) 3 10 85 61
E-mail: kohl@sv-tora.de


Annina Maaßdorf

Annina Maaßdorf

Annina Maaßdorf ist im Besitz der Übungsleiter B / Reha - Lizenz Orthopädie und Geistige Behinderung.

Die Gruppendynamik verhilft zur Steigerung der eigenen Motivation und im Austausch miteinander zu sein.

Mobilisierung und Kräftigung der Muskulatur stehen im Reha - Sport stets im Mittelpunkt. Dabei sollte der Spaß nie verloren gehen.

Mobil: (01 52) 34 32 37 39
E-mail: maassdorf@sv-tora.de
Marina Schmidt

Marina Schmidt

Seit Kinderzeiten gehört sportliche Betätigung zu meinem Leben. Als Übungsleiterin beim DTSB mit 17 Jahren begonnen, stetig weiter entwickelt und parallel viele Übungsgruppen betreut, bin ich nun als Trainerin im Präventiv- und Rehabilitationssport tätig.

Lizenz des DOSB - Wirbelsäulengymnastik in der Prävention, Lizenz des Behinderten-Sportverband Berlin e.V. - Rehabilitationssport Orthopädie

Mobil: (01 77) 6 49 44 70
E-mail: m.schmidt@sv-tora.de
Olaf Patz

Olaf Patz

Olaf hat die B - Lizenz im Bereich Rehabilitationssport - Orthopädie und Innere Medizin / Herzsport.

Durch eine fachliche Anleitung von lizenzierten Übungsleitern ist das Ziel die Verbesserung oder Erhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Hierbei spielt die Vermittlung von Spaß und Freude an der Bewegung eine große Rolle.

Mobil: (01 76) 98 58 24 39
E-mail: patz@sv-tora.de
  Oliver Spott

Oliver Spott

Oliver praktiziert seit 13 Jahre Taijiquan und Qigong. Seine Ausbildung im Taijiquan absolvierte er in der World Chen Xiaowang Taijiquan Association Germany (WCTAG). Qigong erlernte er am Shen Men Institut.

Sein Training gestaltet er aus einer Mischung von klassischem Übungsgut und tänzerischen Elementen, die auf Erfahrungen im Ausdruckstanz (nach Mary Wigman) basieren.

Qigong - "Ruhe finden, Kraft entfalten"

Mobil: (01 51) 40 75 84 86
E-mail: spott@sv-tora.de
Barbara Zaskorska

Barbara Zaskorska

Barbara hat folgende Qualifikationen, B - Lizenz Groupfitnesstrainerin. Kursformate, Toning (Bodyfit, BBP) Rückenfit, Pilates. Zumbalizenzen, B1, B2, Aquazumba, Zumba Glutes, Zumba Core

Bauch - Beine - Po ist ein Kurs, der eine ganzheitliche Körperkräftigung mit Straffung der Problemzonen bietet. Hier werden gezielt die Muskelgruppen (Kräftigung und Mobilisation der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur) angesprochen, die im Alltag oft vernachlässigt werden. Für alle Trainings- und Altersstufen geeignet.

Mobil: (01 62) 3 88 46 16
E-mail: zaskorska@sv-tora.de
Samira Singe

Samira Singe

Samira ist gelernte Sport- und Fitness-Kauffrau und hat neben der Ausbildung die Fitness-Trainer A-Lizenz erworben. Sie bildet sich regelmäßig weiter.

Ihr Schwerpunkt liegt im Reha - Bereich und in der Wirbelsäulengymnastik. Sie leitet aber auch andere Kurse, Pilates und Bodyshape. Während das Pilates-Training eher ruhig ist und sie den Schwerpunkt auf die Atmung und fließende Bewegungen setzt, legt Samira ihr Augenmerk beim Bodyshape auf die gesamte Kraft und Ausdauer.

Mobil: (01 57) 73 90 60 56
E-mail: singe@sv-tora.de
Björg Huber-Binaszkiewicz

Björg Huber-Binaszkiewicz

Seit 25 Jahren ist Björg als Kursleiter und seit vier Jahren als Reha - Trainer.

Seit zwei Jahren im Personal- und betrieblichen Gesundheitssport und seit einem Jahr als Entspannungstherapeut und Aquatrainer tätig


Mobil: (01 76) 21 73 22 99
E-mail: binaszkiewicz@sv-tora.de
Patrycja Kowalska

Patrycja Kowalska

Patrycja ist diplomierte Tanzpädagogin

Es ist ihr wichtig, den Körper zu stärken aber auch gleichzeitig zu entspannen. Patrycja konzentriert sich während des Unterrichtes besonders auf den Atem, da dieser sehr wichtig für die Entspannung der Muskel ist. Dadurch fühlt sich der Körper auf eine natürliche Weise wohl und voller Kraft.

Mobil: (01 72) 3 55 12 04
E-mail: kowalska@sv-tora.de
Yvonne Blankenforth

Yvonne Blankenforth

Yvonne ist eine examinierte Pflegekraft und hat nach der Geburt ihrer Tochter mehrere Lizenzen absolviert.

Sie unterrichtet Mutter-Kind-Gymnastik, Kindersport, Kinderyoga, Pilates, Step-Aerobic, Dance-Fitness, Seniorengymnastik und Bauch-Beine-Po Kurse.

Zurzeit absolviert sie am LSB Berlin eine Lizenz für Reha- und Präventionssport.

Mobil: (01 74) 9 83 91 82
E-mail: blankenforth@sv-tora.de
Marina Röwert

Marina Röwert

Marina hat folgende Qualifikationen: B-Lizenz, Group-
fitnesstrainerin, Pilateslehrerin, Übungsleiterin Reha-
sport Orthopädie. Neben dem Studium der Ernährungs-
wissenschaft arbeitet sie als Trainerin und leitet Reha-, Bodyshape-, Pilates- sowie Ausdauerkurse.

Sport und Bewegung sollten Bestandteil des alltäg-
lichen Lebens sein und dadurch die Lebensqualität von Jung und Alt verbessern. Als Trainerin hofft Marina dies weiterzugeben und Menschen bei ihren sport-
lichen und gesundheitlichen Zielen unterstützen zu können.

Mobil: (01 72) 3 11 93 91
E-mail: roewert@sv-tora.de
Dorota Kiehl

Dorota Kiehl

Dorota ist seit 2001 Sport- und Motoriktrainerin tätig. Ziel Ihres Unterrichts ist es, zum einen rückengerech-
tes Verhalten zu vermitteln und zum anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskula-
tur zu stärken.

Verkürzte Muskulatur, die für den Rücken Bedeutung hat, wird entsprechend gedehnt. Entspannungstechni-
ken können das Programm erweitern.

Tel.: (0 30) 75 52 01 10
E-mail: kiehl@sv-tora.de

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