SV Tora Berlin e.V.
Sportverein für die ganze Familie
Als Familiensportverein im Breitensprot haben wir für Jung und Alt eine riesige Auswahl an Sportaktivitäten wie:
Eltern-Kind-Sport, traditionelles Karate, Zirkus, Parkur, Fußball, Tanzen, REHA, Pilates und viele andere Gymnastiksportarten
Wir wünschen Euch bei uns viel Spaß und Sport frei!
Start in den Frühling mit neuen Natursportangeboten
Do 20.03. / 27.3.
Fitness für Frauen in den Wechseljahren
Trainerin: Daniela
Wo: Wuhlheide
Uhrzeit: 17:30 – 18:30 Uhr
Do 20.03. / 27.3.
Naturpower & Entspannung
Trainerin: Daniela
Wo: Wuhlheide
Uhrzeit: 18:30 – 19:30 Uhr
Sport & Bewegung in der Natur
Neueste Termine in unserem Naturangebot. Komm und halt dich fit UND das mit und an der frischen Luft.
Hier gibt es tolle Bewegungsangebote für ALLE. Vereins-Externe Menschen sind ebenso Herzlich Willkommen!!
Alle Natur-sport-Angebote und Anmeldedetails findet Ihr unter >> Angebote/Natur
SO 23.03.2025
Waldparkour
Trainer: Gemy
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
SA 05.04.2025
Laufgruppe mit Calisthenics
Trainer: Amir
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Trainer: Amir
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr
SO 06.04.2025
Waldlauf mit Karate
Trainerin: Cindy
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
Kostenfreie Workshops & Schnupperkurse
****NEU**** FRAUEN Boxen mit Ania
Montags, von 18:00 – 19:30 Uhr alle Level ab 12 Jahre
2 x Workshop zum reinschnuppern für Alle = 24.03. & 07.04.
danach laufender Kurs nur für Mitglieder
Brodowin Grundschule – Neue Sporthalle (hinten)
Liebenwalder Str. 22, 13055 Berlin – Hohenschönhausen
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Mittwochs, von 17:00 – 18:00 Uhr ohne Vorerfahrung
Mittwochs, von 18:00 – 19:00 Uhr schon Vorerfahrung
2 x Workshop zum reinschnuppern für Alle = 9.4. & 16.4.
danach laufender Kurs nur für Mitglieder
Vincent-van-Gogh-Schule
Wustrower Str. 26, 13051 Berlin- Hohenschönhausen
Boxen: Physische & mentale Widerstandskraft stärken
Vereinige Kraft, Geschicklichkeit, Ausdauer & Technik: Lerne Boxen!
Für Mädchen, Frauen, FLINTA
Ich bin Ania, nb Boxtrainer*in für FLINTAs und zertifiziert nach WKO-Standard. Mein Training ist für alle Level – ob Anfänger*in oder erfahren, hier kannst du deine volle Stärke entfalten.
We don’t play boxing
Boxen ist Power, Technik und Leidenschaft. Ich will, dass du mit Spaß an deine Grenzen gehst, Kraft und Ausdauer aufbaust und spürst, wie stark du wirklich bist. Wir trainieren intensiv, technisch sauber und mit echter Leidenschaft fürs Boxen.
Wenn möglich bitte mitbringen: Boxhandschuhe, Bandagen, Mundschutz, Springseil.
****NEU**** Yoga mit Teena
Donnerstags, von 18:00 – 19:30 Uhr alle Level
2 x Workshop zum reinschnuppern für Alle = 27.03. & 03.04.
danach laufender Kurs nur für Mitglieder
Thalia Grundschule – Neue Sporthalle (groß)
Alt-Stralau 34, 10245 Berlin – Friedrichshain
Hier kannst du verschiedene Yogatechniken ausprobieren
In unseren Yoga-Workshops kannst du nicht nur verschiedene Yogastile ausprobieren, sondern ganzheitlich eintauchen mit Meditation und Atemtechniken.
Das erwartet dich:
1. Konzentration auf Prana (Atemtechniken)
2. Authentic Indian Ashtanga and Hatha Yoga based on Patanjali Yoga sutras und Kundalini-Yoga (mehr auf Stress- und Traumaheilung ausgerichtet)
3. Power-Yoga für fortgeschrittene Schüler
4. Meditation und authentisches Indisches Singen von Shlokas und Mantras zur Heilung, Erweiterung der Gehirnleistung und Entgiftung.
****NEU**** BodyShape & BodyAktiv mit Amir
Montags, von 18:00 – 18:45 Uhr alle Level ab 16 Jahre
Stretching & BodyBalance
Montags, von 18:45 – 19:30 Uhr alle Level ab 16 Jahre
BodyAktiv
2 x Workshop zum reinschnuppern für Alle = 24.03. & 07.04.
danach laufender Kurs nur für Mitglieder
Brodowin Grundschule – Neue Sporthalle (hinten)
Liebenwalder Str. 22, 13055 Berlin Hohenschönhausen
Neue Gymnastik Kurse
von softem Stretching bis zum nächsten Fitnesslevel
Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Balance
Zwei Kurse, bei denen Gymnastik-Elemente für Erwachsene leicht zugänglich gemacht werden. Verbessere deine Kraft, Flexibilität und Balance – egal, ob du Anfänger*in bist oder deine Fitness auf das nächste Level bringen möchtest. Außerdem verbesserst du deine allgemeine Fitness und beugst damit Verletzungen vor.
Diese Kurse sind einfach perfekt, um den Alltag auszugleichen und Stress abzubauen und um von Spaß und Motivation aus der Gruppe zu profitieren.
Im ersten Kurs bekommst du ein ausgiebiges Stretching und viele Mobilitäts- und Dehnübungen zur Förderung deiner Flexibilität. Darauf aufbauend machst du sanfte Kräftigungsübungen, die deinen ganzen Körper stabilisieren.
Im zweiten Kurs profitierst du vom ersten Kurs als extra Warmup! 🙂
Hier geht es jetzt zur Sache. Für alle die sich richtig auspowern und ihre Tiefenmuskulatur im ganzen Körper in Schwung bringen wollen. Auch ist der Kurs gut geeignet für alle, die überflüssigen „Winter-Pfunden“ Adieu sagen möchten.
Beide Kurse sind voneinander unabhängig, können aber auch hintereinander genutzt werden.
Bitte eigene Matte mitbringen.
Osterspaziergang in der Wuhlheide
Wann: Ostermontag 21.04.2025
Uhrzeit: 13:00 – ca. 16:00 Uhr
Wo: S-Bahnhof Wuhlheide oben auf dem kleinen Parkplatz an der Bushaltestelle
Adresse: Köpenicker Str. / Rudolf-Rühl-Allee
Wer: Familienaktivität
Preis: Kuchen // Kekse 😉
Fragen an:
Anzahl: maximal 10 Familien // ca. 35 Personen
Anmeldung: hier per Formular
Lasst uns zusammen durch die Wuhlheide strohmern und gemeinsam den Frühling und den Ostermontag genießen.
Willkommen sind alle naturliebenden Familienkonstellationen und Menschen mit Lust auf Aktivitäten mit Kindern. Unser Spaziergang wird zwischen 2-3 Stunden dauern und dabei wollen wir spielen, toben, suchen und quatschen. Als Teilnahmeleistung freuen sich alle über Kuchen oder Kekse.
WinterAKTION Gutschein 2024/25
Du bist Mitglied bei uns?
Dann sichere dir dein Weihnachtsgeschenk, im Wert von 45€, für deine Lieben oder verschenke unsere WinterAKTION von 3 Wochen Gratis Training einfach so, weil du Lust hast mit deinen Freunden mal bei uns zusammen zu trainieren oder weil du deinen Verein stärken und unterstützen möchtest.
Du bist noch kein Mitglied bei uns?
Dann hol dir über unsere WinterAKTION 3 Wochen Gratis Training und lerne uns kennen! Du kannst dich ab sofort bei uns registrieren und bekommst dann deinen ganz individuellen GutscheinAusweis.
Die Registrierung erfolgt über den QR-Code oder den Weblink, die auf dem Gutschein abgedruckt sind. Nach der Registrierung bekommst du oder die beschenkte Person per E-Mail den GutscheinAusweis zugesendet, den sie in jedem Training vorzeigen kann. Bei der Registrierung also einfach das gewünschte Startdatum eingeben und los geht’s mit drei Wochen Gratis-Training.
Die WinterAKTION läuft vom 06.01 – 31.03.2025 und jede/r kann sich jederzeit und bis zum 24.03.2025 registrieren. Ja, am Ende zählt auch das Motto: „selbst eine Woche Training ist besser als auf der faulen Haut zu liegen“.
Komm und trainiere mit uns in allen Bereichen und zu allen Trainingszeiten. Mit dem GutscheinAusweis im Gepäck musst du dich nicht vorher noch bei irgendeinem Training anmelden sondern kannst ganz spontan vom Sofa aufspringen und in deinen Lieblingskurs reinspringen. Durch deine Registrierung bekommst du von uns ggf. Infos, sollte ein Kurs mal wegen „höherer Gewalt“ ausfallen.
Für schnell entschlossene geht’s auch direkt jetzt los über den QRCode oder den >>Registrierungslink
Werde Trainer:in beim SV Tora Berlin e.V.
Du bist engagiert, zuverlässig und emphatisch?
Du hast Lust junge Menschen zu fördern und zugleich bei einem gemeinnützigen Verein tätig zu werden?
Wir suchen derzeit vor allem in folgenden Sportarten Trainer:innen:
- Eltern-Kind-Sport (2 bis 6 Jahre)
- Kindertanz (Grundschule)
- Fußball (Grundschule)
- Parkour (Grund- und Oberschule).
Deine Aufgaben:
Die selbstständige Leitung von Sportgruppen.
Was du mitbringen solltest:
- gerne Vorkenntnisse in der Arbeit mit Kindern
- auch ein Quereinstieg ist möglich
- Spaß & Freude im Umgang mit Kindern
- Zuverlässigkeit, Eigeninitiative & Motivation
Wir bieten dir:
eine sehr gute, auf die Qualifikation bezogene Bezahlung und eine sinnstiftende Tätigkeit.
Bei Interesse freuen wir uns auf deine Bewerbung (Lebenslauf, kurzes Anschreiben, ggf. Zertifikate) per E-Mail an
Wir freuen uns schon dich persönlich kennenzulernen!