SV Tora Berlin e.V.
Sportverein für die ganze Familie
Als Familiensportverein im Breitensprot haben wir für Jung und Alt eine riesige Auswahl an Sportaktivitäten wie:
Eltern-Kind-Sport, traditionelles Karate, Zirkus, Parkur, Fußball, Tanzen, REHA, Pilates und viele andere Gymnastiksportarten
Wir wünschen Euch bei uns viel Spaß und Sport frei!
Seminar: LittleBigAkro
Partnerakrobatik für Klein & Groß am 24.06.2023
Zielgruppe: für Kinder von 3–9 Jahren (zusammen mit einer erwachsenen Begleitung)
Wann & wie viel:
Gruppe 1 für Kinder von 3-5 Jahren / / Start 12:30 Uhr // die Halle ist ab 12:15 Uhr geöffnet
Preis: 25€ pro Paar (-5€ Rabatt für Mitglieder)
Gruppe 2 für Kinder von 6-9 Jahren // Start 14:00 Uhr // die Halle ist ab 13:45 Uhr zugänglich
Preis: 30€ pro Paar (-5€ Rabatt für Mitglieder)
Wo: Turnhalle Jane-Goodall-GS / Scharnweberstr. 19, 10247 Berlin
Trainerin: Franziska Pack
Anmeldezeit verlängert!! Bitte spätestens bis zum 14.06.2023 anmelden: Anmeldeformular
Willst du gemeinsam mit (d)einem Kind akrobatische Figuren lernen, bewegen und fliegen?
Mit LittleBigAkro erforschen wir gemeinsam die Schwerkraft – und wie wir sie überlisten können!
Nach einem spielerischen Aufwärmen lernt ihr Figuren aus der Partnerakrobatik wie z.B. Flieger, auf den Schultern oder den Händen stehen und ganz einfache Mini-Saltos. Durch das besondere Kräfteverhältnis von Klein und Groß könnt ihr schnell Erstaunliches erreichen!
Bitte mitbringen:
– bequeme & warme Trainingskleidung
– Getränke in Trinkflaschen
Wir freuen uns auf euch!
Neuer Entspannungs-Kurs im Friedrichshain
Progressive Muskelentspannung (PMW), Fantasiereise & Stretching
Zeit für Dich!
Brich zusammen mit unserer Trainerin Janna zu einer Entspannungsreise auf bei der Körper & Geist Gelegenheit finden sich zu regenerieren.
Dienstags, von 19:00 – 20:00 Uhr in Friedrichshain
Emanuel Lasker OS (Sporthalle II)
Modersohnstraße 53, 10245 Berlin
Neuer Kurs: Aerobic
Aerobics à la Jane Fonda!
Fun und Fit mit Trainerin Liv!
Zieht eure Bodysuits, Leggings und Schweißbänder aus den Schubladen und bewegt euch mit mir zu Funk-Musik der 70er & 80er Jahre.
Ihr trainiert alles in einem: Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Für jeden Fitnessstand werden Trainings-Variationen angeboten.
Mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr in Lichtenberg
Friedrichsfelder GS (Sporthalle)
Lincolnstr. 67, 10315 Berlin
Selbstverteidigung & Boxen
Boxen
Immer Mittwochs im Friedrichshain
19:00 – 20:30 Uhr
Selbstverteidigung & Boxen
ab März geplant im Friedrichshain
19:00 – 20:00 Uhr = Selbstverteidigung
20:00 – 21:00 Uhr = Boxen
Selbstverteidigung
Ab 11.3.2023 Immer Samstags im Friedrichshain
10:00 – 12:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
>>mehr infos
Neues Angebot: Kickboxen
Samstags im Friedrichshain
12:00 – 14:00 Uhr
Dienstags in Karlshorst
18:00 – 20:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
>>mehr infos
Int. Lehrgang mit Ikuo Higuchi Hanshi (9.Dan)
16. – 18.06.2023 │Paul-Schmidt-Schule & Fritz-Reuter-Oberschule
inklusive LG & Prüfung für Orange!
PDF Flyer