SV Tora Berlin e.V.
Sportverein für die ganze Familie
Als Familiensportverein im Breitensprot haben wir für Jung und Alt eine riesige Auswahl an Sportaktivitäten wie:
Eltern-Kind-Sport, traditionelles Karate, Zirkus, Parkur, Fußball, Tanzen, REHA, Pilates und viele andere Gymnastiksportarten
Wir wünschen Euch bei uns viel Spaß und Sport frei!
Ferientrainingszeiten – Kinder – Herbstferien 2026
Trainingszeiten Karate
PDF-Flyer
Trainingszeiten Tanzen
PDF- Flyer
In den Ferien findet leider kein Zirkus-, Parkour- und Fußballtraining statt.
Wir wünschen euch tolle Herbstferien & eine gute Zeit!
Alle kurzfristigen Änderungen der o.g. Ferientrainingspläne werden hier aufgelistet:
Unser cooler Herbst Deal
outdoor HerbstAktionen in Lichtenberg
Für alle Lichtenberger und alle die es noch werden wollen 😉
Wir haben für Alle im Bezirk Lichtenberg spezielle Outdoorkurse zusammengestellt und freuen uns auf rege Teilnahme.
In Kooperation mit dem AWO Margaretentreff wird es unseren Nordic Walking Kurs kostenlos geben.
Bitte meldet euch unbedingt vorher an: oder auch gerne direkt im AWO Margartentreff, falls ihr da vor Ort seid. Das gilt für ALLE Kurse.
Die Kurse: Nordic Walking, Parkour & Fitness trifft Akrobatik sind auch in der Aktionswoche: Generationen bewegen – Lichtenberg und Hohenschönhausen in Bewegung vertreten. Hier erhaltet Ihr eine TN-Bestätigung und mit 3 Teilnahmen nehmt ihr automatisch an der Tombola mit vielen tollen Preisen teil. Bei Interesse informiert euch über den Link der Aktion.
Und noch viel mehr NaturKurse zB in der Wuhlheide oder im Treptower Park findet Ihr unter Angebote/Natur
Wie suchen DICH!
Wir sind auf der Suche nach zuverlässigen, engagierten Trainern, die gerne zusammen mit Kindern arbeiten.
Ob beim Fußball, Tanzen, Zirkus, Parkour oder Eltern-Kind-Sport – bewirb dich gerne unter
Du bist Trainer und arbeitest lieber mit Erwachsenen?
Auch für unser Kurse für Erwachsene ist immer Bedarf, gerne auch als Vertretung.
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, welches Kursformat für dich passt.
Wir freuen uns auf dich!
Mallakhamp: Kraft, Fokus & Balance
Für Jung & Alt, für Körper & Geist –
ein dynamisches Ganzkörpertraining
Mallakhamb ist eine traditionelle indische Sportart, die Turnen, Yoga und Krafttraining an einem Holzpfahl (Pole) oder Seil (Rope) vereint.
Das bringt es Ihrem Kind (ab 6 Jahren)
Die körperliche und mentale Stärke aus dem Training überträgt sich direkt in den Alltag und besonders auf den Schulerfolg:
* Fokus & Konzentration: Schärft den Geist und hilft nachweislich beim Lernen.
* Disziplin: Fördert Geduld, Zielstrebigkeit und mentale Stärke.
* Kraft & Flexibilität: Ein verletzungsfreies Workout mit dem eigenen Körpergewicht.
* Balance: Schult die Koordination und die perfekte Körperkontrolle.
Wer kann teilnehmen?
* Kinder (ab 6 Jahren): Für mehr Selbstbewusstsein, Fitness und schulischen Fokus.
* Erwachsene (bis 45 Jahre): Das ultimative Core-Training für Tiefenmuskulatur und Stressabbau.
Trainingsaufbau
90-Minuten-Training
* 60 Min. Basis-Workout: Calisthenics, Yoga, Meditation und Konzentrationstraining.
* 30 Min. Mallakhamb-Praxis: Klettern und Figuren am Pole & Rope.
Wann und wo?
Immer samstags, 10-12 Uhr
GS am Traveplatz,
Jessner Str. 24-32,
10247 Berlin (Turnhalle)
Teamrunning – Laufgruppen
Die nächsten Events sind:
19.09.2026 Naturlauf am Wutzsee im Naturpark Stechlin-Ruppiner Land
10.10.2026 SoVD Inklusionslauf auf dem Tempelhofer Feld
Alle Infos findest du hier: Details Laufevents
Du joggst oder walkst gerne und hast Lust mal bei einem offiziellen Laufevent mitzumachen? Dann komm, sei dabei und melde dich an. Alle! Mitglieder und Nichtmitglieder sind in unserem Familienverein im Team herzlich willkommen. Alle erhalten die gleiche Unterstützung.
Hier sind deine Vorteile:
1.) Du darfst kostenlos bei unseren Lauftrainings / Naturfitness trainieren
2.) Du wirst von uns organisatorisch begleitet und bekommst die volle Power des Teams für deine Motivation.
3.) Du bekommst ein kleines Überraschungspaket mit Basisversorgung um deinen „Run“ zu einem gesunden und maximalen Erfolg zu bringen.
Sport & Bewegung in der Natur
Hier gibt es tolle Bewegungsangebote für ALLE. Nichtmitglieder sind ebenso Herzlich Willkommen!!
Alle Natur-sport-Angebote und Anmeldedetails findet Ihr unter >> Angebote/Natur
Komm und halt dich fit UND das mit und an der frischen Luft.
Achtung! Alle diese Trainings sind für Nichtmitglieder, die sich für die Laufevents registriert haben kostenfrei!
jeden Mi: 16:30 – 18:30 Uhr
CrossFitParkour
Trainer: Gemy
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Fr. 11.09. + 04.10.26
Laufgruppe für Anfänger*innen & Wiedereinsteiger*innen
Trainerin: Sylke
Wo: 11.09. Treptower Park / Plänterwald = Morning Run
Uhrzeit: 08:30 – 09:45 Uhr
Wo 04.10. Wuhlheide
Uhrzeit: 11:30 – 12:30 Uhr
Fr 09.10.2026
AcroFit
Trainer: Ole
Wo: Landschaftspark Herzfelde
Uhrzeit: 15:30 – 17:30 Uhr
Fr 09.10.2026
Waldfitness & Naturbewegungswelten
Trainer: Ole
Wo: Landschaftspark Herzberge // Tram, Ev. Krankenhaus KEH
Uhrzeit: 13:00 – 15:00 Uhr
So 04.10.2026
Waldlauf mit Karate
Trainerin: Cindy
Wo: Treptower Park / Plänterwald
Uhrzeit: 10:00 – 12:00 Uhr
So 04.10.2026
Nordic Walking
Trainerin: Sylke
Wo: Wuhlheide
Uhrzeit:
09:30 – 11:00 Uhr = Technik & Walking
*Neu CrossFit Parkour
CrossFit Parkour: Move smart! Move wild!
Dein Limit ist nur der Anfang! 🙂
Springen, klettern, ziehen, sprinten – in diesem Kurs lernst du, deinen Körper funktional zu nutzen und Hindernisse effizient zu überwinden. Du trainierst Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gleichzeitig – genau so, wie dein Körper im echten Leben gefordert wird.
Dabei geht es nicht nur um Muskeln, sondern um dein Mindset: Du baust Selbstvertrauen auf, überwindest Grenzen und lernst, Herausforderungen aktiv anzugehen statt ihnen auszuweichen.
Frische Luft, unebener Boden und ständig wechselnde Bedingungen machen jedes Training einzigartig und besonders effektiv. Hier geht es nicht nur um Fitness, sondern auch um Spaß, Teamgeist und die Verbindung zur Natur.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – du startest auf deinem Level und entwickelst dich Schritt für Schritt weiter. Jeder Erfolg zählt. Jeder Fortschritt bringt dich näher an die beste Version deiner selbst.
Zielgruppe: ab 14 Jahre – Beginnend & Fortgeschritten
Kinder zwischen 8-14 Jahre können teilnehmen, aber nur in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson die mitmacht!
Kursgebühr: 10€ für Nichtmitglieder / 5€ Schüler&Studenten
Werde Trainer:in beim SV Tora Berlin e.V.
Du bist engagiert, zuverlässig und emphatisch?
Du hast Lust junge Menschen zu fördern und zugleich bei einem gemeinnützigen Verein tätig zu werden?
Wir suchen derzeit vor allem in folgenden Sportarten Trainer:innen:
- Eltern-Kind-Sport (2 bis 6 Jahre)
- Kindertanz (Grundschule)
- Fußball (Grundschule)
- Parkour (Grund- und Oberschule).
Deine Aufgaben:
Die selbstständige Leitung von Sportgruppen.
Was du mitbringen solltest:
- gerne Vorkenntnisse in der Arbeit mit Kindern
- auch ein Quereinstieg ist möglich
- Spaß & Freude im Umgang mit Kindern
- Zuverlässigkeit, Eigeninitiative & Motivation
Wir bieten dir:
eine sehr gute, auf die Qualifikation bezogene Bezahlung und eine sinnstiftende Tätigkeit.
Bei Interesse freuen wir uns auf deine Bewerbung (Lebenslauf, kurzes Anschreiben, ggf. Zertifikate) per E-Mail an
Wir freuen uns schon dich persönlich kennenzulernen!