Karate

Jörg Kohl übt mit Senioren

Für unsere Senioren gilt der Leitsatz:
„Karate ist Selbstverteidigung gegen die eigene Immobilität im Alter“.

Mit zunehmendem Lebensalter verringert sich die motorische und kognitive Leistungsfähigkeit des Menschen kontinuierlich. Dieser Abbau beginnt mit Einschränkungen der Beweglichkeit, Kraft- und Balanceverlust sowie nachlassendem Reaktionsvermögen.
Karate wirkt dem Alterungsprozess und seinen negativen Folgen nachweislich entgegen.
Für jeden betagteren Anfänger gibt es bei uns einen separaten Trainer, sodass der Einstieg leichter fällt und die Erfolgserlebnisse nicht lange auf sich warten lassen.

Karatetraining mit Kindern

Bei den Kindern beginnt das Training ab dem ersten Schuljahr. Auch hier steht neben der Selbstverteidigung die persönliche Entwicklung im Vordergrund.
Regelmäßige Prüfungen schaffen Motivation und fördern mit jedem kleinen Erfolg das Selbstbewusstsein der kleinen Karateka.
Und wer sich später gern im Wettkampf messen möchte, hat in unserem Verein auf nationaler und sogar auf internationaler Ebene die Möglichkeit dazu.