Hiermit laden wir Sie recht herzlich zur diesjährigen Mitgliederversammlung des SV Tora Berlin e.V ein.
Einladung mit Anhang als PDF-Datei
Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
Ostern: Ferien-Trainingszeiten
Achtung: kurzfristige Änderungen sind möglich. Alle Kurs-Aktualisierungen werden ausschließlich auf unserer Webseite veröffentlicht. Schaut also bitte regelmäßig hier vorbei.
Tanzen
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier a PDF.
Karate
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier als PDF.
Fußball
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier als PDF.
Letzte Aktualisierung: 20. März 2023
Neuer Entspannungs-Kurs im Friedrichshain
Progressive Muskelentspannung (PMW), Fantasiereise & Stretching
Zeit für Dich!
Brich zusammen mit unserer Trainerin Janna zu einer Entspannungsreise auf bei der Körper & Geist Gelegenheit finden sich zu regenerieren.
Dienstags, von 19:00 – 20:00 Uhr in Friedrichshain
Emanuel Lasker OS (Sporthalle II)
Modersohnstraße 53, 10245 Berlin
Neuer Kurs: Aerobic
Aerobics à la Jane Fonda!
Fun und Fit mit Trainerin Liv!
Zieht eure Bodysuits, Leggings und Schweißbänder aus den Schubladen und bewegt euch mit mir zu Funk-Musik der 70er & 80er Jahre.
Ihr trainiert alles in einem: Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Für jeden Fitnessstand werden Trainings-Variationen angeboten.
Mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr in Lichtenberg
Friedrichsfelder GS (Sporthalle)
Lincolnstr. 67, 10315 Berlin
LittleBigAkro
Partnerakrobatik für kleine und große Menschen
Zielgruppe: für Kinder von 3–9 Jahren mit erwachsene:r Partner:in
Wann:
Gruppe 1 für Kinder von 3-5 Jahren ab 9:45 Uhr offen / Start 10:00 Uhr Preis: 25€ pro Paar (-5€ Rabatt für Mitglieder)
Gruppe 2 für Kinder von 6-9 Jahren ab 11:15 Uhr offen / Start 11:30 Uhr Preis: 30€ pro Paar (-5€ Rabatt für Mitglieder)
Wo: Turnhalle Jane-Goodall-GS / Scharnweberstr. 19, 10247 Berlin
Trainerin: Franziska Pack
Bitte spätestens bis zum 25.02.2023 anmelden: Anmeldeformular
Willst du gemeinsam mit (d)einem Kind akrobatische Figuren lernen, bewegen und fliegen?
Mit LittleBigAkro erforschen wir gemeinsam die Schwerkraft – und wie wir sie überlisten können!
Nach einem spielerischen Aufwärmen lernt ihr Figuren aus der Partnerakrobatik wie z.B. Flieger, auf den Schultern oder den Händen stehen und ganz einfache Mini-Saltos. Durch das besondere Kräfteverhältnis von Klein und Groß könnt ihr schnell Erstaunliches erreichen!
Bitte mitbringen:
– bequeme & warme Trainingskleider
– Getränke in Trinkflaschen
Selbstverteidigung & Boxen
Boxen
Immer Mittwochs im Friedrichshain
19:00 – 20:30 Uhr
Selbstverteidigung & Boxen
ab März geplant im Friedrichshain
19:00 – 20:00 Uhr = Selbstverteidigung
20:00 – 21:00 Uhr = Boxen
Selbstverteidigung
Ab 11.3.2023 Immer Samstags im Friedrichshain
10:00 – 12:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
>>mehr infos
Anmeldestop: Karatecamp in Polen Rogowo
10 Jahre ROGOWO
Sommercamp in 2023
Karate, Aikido, Gracie Jiu Jitsu, Kenjutsu & Yoga
Aktuell führen wir eine Warteliste.
Neues Angebot: Kickboxen
Immer Samstags im Friedrichshain
12:00 – 14:00 Uhr
Ab 3.1.2023 auch immer Dienstags in Karlshorst
18:00 – 20:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
>>mehr infos
Neues Angebot: Gracie Jiu Jitsu
Jeden Mittwoch- und Freitagabend
Genaue Trainingsinfos findet ihr hier.
Unser Jiu Jitsu Trainer ist Martin Germer.
Informationen zum Trainingsbetrieb ab 01.04.2022
Der Berliner Senat hat die Verordnung über Basismaßnahmen zum Schutz der Bevölkerung vor Infektionen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 beschlossen. Diese tritt am 1. April 2022 in Kraft.
Für den Sport bedeutet die neue Verordnung, dass alle Einschränkungen bei der Sportausübung aufgehoben werden.
Neues Angebot: AIKIDO
Jeden Mittwoch im Friedrichshain und Freitags in Lichtenberg.
Genaue Trainingsinfos findet ihr hier.
Unser AIKIDO Trainer ist Uwe Franke
Trainingsvideos – von unseren Trainern erstellt -akt. 09.11.2020 (Neue Videos: Kindertanz und Zumba)-
In dieser ganz besonderen Zeit, die uns momentan kein gemeinsames Training ermöglicht, arbeiten wir fleissig daran für euch Lern- und Trainingsvideos bereitzustellen. Diese findet Ihr hier verlinkt. Bitte schaut immermal wieder rein. Unsere Trainer*innen filmen fleissig um die Angebote für Euch schnell und kurzfristig wachsen zu lassen.
Int. Lehrgang mit Ikuo Higuchi Hanshi (9.Dan)
16. – 18.06.2023 │Paul-Schmidt-Schule & Fritz-Reuter-Oberschule
Flyer als PDF.