Hiermit laden wir Sie recht herzlich zur diesjährigen Mitgliederversammlung des SV Tora Berlin e.V ein.
Einladung mit Anhang als PDF-Datei
Einladung zur Mitgliederversammlung 2023
Ostern: Ferien-Trainingszeiten
Achtung: kurzfristige Änderungen sind möglich. Alle Kurs-Aktualisierungen werden ausschließlich auf unserer Webseite veröffentlicht. Schaut also bitte regelmäßig hier vorbei.
Tanzen
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier a PDF.
Karate
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier als PDF.
Fußball
Den Ferien-Trainingsplan findet ihr hier als PDF.
Letzte Aktualisierung: 20. März 2023
Neuer Entspannungs-Kurs im Friedrichshain
Progressive Muskelentspannung (PMW), Fantasiereise & Stretching
Zeit für Dich!
Brich zusammen mit unserer Trainerin Janna zu einer Entspannungsreise auf bei der Körper & Geist Gelegenheit finden sich zu regenerieren.
Dienstags, von 19:00 – 20:00 Uhr in Friedrichshain
Emanuel Lasker OS (Sporthalle II)
Modersohnstraße 53, 10245 Berlin
Neuer Kurs: Aerobic
Aerobics à la Jane Fonda!
Fun und Fit mit Trainerin Liv!
Zieht eure Bodysuits, Leggings und Schweißbänder aus den Schubladen und bewegt euch mit mir zu Funk-Musik der 70er & 80er Jahre.
Ihr trainiert alles in einem: Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit. Für jeden Fitnessstand werden Trainings-Variationen angeboten.
Mittwochs von 18:00 – 19:00 Uhr in Lichtenberg
Friedrichsfelder GS (Sporthalle)
Lincolnstr. 67, 10315 Berlin
Selbstverteidigung & Boxen
Boxen
Immer Mittwochs im Friedrichshain
19:00 – 20:30 Uhr
Selbstverteidigung & Boxen
ab März geplant im Friedrichshain
19:00 – 20:00 Uhr = Selbstverteidigung
20:00 – 21:00 Uhr = Boxen
Selbstverteidigung
Ab 11.3.2023 Immer Samstags im Friedrichshain
10:00 – 12:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
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Neues Angebot: Kickboxen
Immer Samstags im Friedrichshain
12:00 – 14:00 Uhr
Ab 3.1.2023 auch immer Dienstags in Karlshorst
18:00 – 20:00 Uhr
ab 12 Jahre alle Altersstufen / Anfänger:innen + Fortgeschritten
>>mehr infos