Zielgruppe: für Familien mit Kindern
Wann: Samstag, 07.03.2026 von 13:00 – 15:00 Uhr
Wo: Grundschule am Traveplatz
Jessner Straße. 24, 10247 Berlin Friedrichshain
Preis pro Familie: 50€ Mitglieder / 60€ Nicht-Mitglieder
als Familie gilt bis 3 Personen, jede weitere Person +20€
Coachin: Mariam Barnekow Familiencoachin & Kooperationspartnerin des SV Tora Berlin e.V.
Der Kurs findet ab 8 angemeldeten Familien statt.
Die Plätze sind begrenzt – also schnappt euch eure Sportsachen und seid dabei, wenn Bewegung, Spaß und Familienzusammenhalt aufeinandertreffen!
Bitte seid 15min vorher da, damit wir alle zusammen die Halle betreten können.
Bitte mitbringen: warme Socken & Getränk.
Familien-Power mit Herz und Köpfchen Präventionskurs für die ganze Familie!
Warum solltet ihr dabei sein?
Der Alltag mit Familie ist manchmal wie ein Mannschaftsspiel: alle wollen ihr Bestes geben, aber nicht immer läufts rund. Zwischen Job, Schule und Freizeit bleibt oft wenig Zeit für gemeinsame Bewegung, echte Gespräche und bewusste Pausen.
In unserem Familienpräventionskurs tankt ihr gemeinsam neue Energie, stärkt euer Miteinander und entdeckt, wie Bewegung, Kommunikation und Spaß euch als Team zusammenschweißen.
Worum geht es?
In diesem 2-stündigen Workshop erwarten euch aktive und interaktive Elemente für Groß und Klein:
- Bewegungsübungen und kleine Spiele, die Körper und Geist aktivieren
- Impulse aus der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) für mehr Verständnis und Gelassenheit im Familienalltag
- Übungen zur Achtsamkeit, Kooperation und gegenseitigem Respekt
- Zeit für Austausch, gemeinsames Lachen und neue Perspektiven
Was ist das Ziel?
Ihr geht nach Hause mit neuen Ideen, wie ihr als Familie Konflikte entspannter meistert, besser zuhört, klarer sprecht – und dabei eure körperliche und emotionale Stärke entdeckt.
Kurz: Ihr stärkt eure Gesundheit, euer Familienklima und euer Wir-Gefühl!
Warum wird das richtig Spaß machen?
Weil wir nicht über Familie reden, sondern sie leben!
Gemeinsam toben, lachen, Neues ausprobieren – Eltern und Kinder auf Augenhöhe, mit Bewegung, Kreativität und Herz.
Freut euch auf einen lebendigen Vormittag voller Teamgeist, Bewegung und echter Verbindung.