am: Samstag, 28. Februar 2026 und Sa, 04. März 2026
Anmeldung an:
Wo: Sporthalle der Grundschule am Traveplatz
Jessner Str. 24, 10247 Berlin Friedrichshain
Uhrzeit: 13:00 – 15:00 Uhr
Zielgruppe: ab 16 Jahren UND alle die sich fit genug fühlen
Preis: Mitglieder kostenfrei // 10€ für Nicht-Mitglieder // 5€ ermäßigt Schüler & Studenten
Trainer: Ole
Anmeldeschluß: 2 Tage vorher
alle Termine findest du hier >> im Naturbereich
Seminar für sportbegeisterte und bewegungsfaszinierte Menschen mit Elementen aus Yoga, Akrobatik & Parkour.
Ein ausführliches Warmup mit Yoga- und Calisthenicselementen bereitet deinen Körper optimal auf die Herausforderungen von Akrobatik und Parkour vor. Spannende Partnerübungen sorgen für Spaß in jeder Bewegungsform.
Der Trainer ist hier dein Begleiter und gibt Impulse, Inspiration und Hilfestellung, aber grundsätzlich gilt: Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Gegenseitige Inspiration ist erwünscht und wird gern gemeinsam umgesetzt.
Das Motto: „Neue Bewegungen im Raum der Außenwelt erkunden, um mit der Zeit Veränderung im Körper UND Geist zu finden.“
Körperliche Grundvoraussetzung:
– sport- und bewegungsbegeistert
– Grundfitness, regelmäßige sportliche Aktivitäten
– Lust auf Fitness durch Einsatz von Körpereigengewicht
Bitte was zu trinken und Hallenschuhe mitbringen.
Die Anzahl ist begrenzt auf 15 Teilnehmende.